David Bueno: La importància de voler aprendre (mentalitat de creixement)

La Trama. Conferència-col·loqui. Dijous 12 de març. 19:00. Teatre La Lliga. Per assistir-hi, cal fer inscripció a La Trama.

Doctor en biologia i Professor de genètica a la UB.

Has sentit alguna vegada que ja has arribat al teu límit, i que per molt que t’esforcis ja no pots progressar més? O penses que, amb dedicació i esforç, sempre pot anar un pas més enllà d’on ets ara? En questa xerrada veurem que mantenir una actitud d’aprenentatge constant i una mentalitat de creixement aporta beneficis profundament recolzats per la neurociència. El cervell és altament plàstic, és a dir, té la capacitat de crear i reforçar connexions neuronals al llarg de tota la vida. Quan assumim reptes i aprenem coses noves, activem mecanismes com la potenciació sinàptica i afavorim la formació de noves xarxes neuronals, la qual cosa millora la flexibilitat cognitiva i la capacitat de resoldre problemes. A més, aquesta actitud estimula la dopamina, un neurotransmissor relacionat amb la motivació i la sensació interna de recompensa, i redueix el risc de deteriorament cognitiu amb l’edat.