Els teus hàbits d’avui, la salut del teu cervell demà

Conferència de la Dra. Estefania Moreno. Dijous 14 de maig a les 19:30, al Saló Rosa, a continuació de la inauguració de l’exposició de quadres de Mireia Cordomí. Entrada lliure.

En molts casos les malalties neurodegeneratives són el fruit d’anys d’inflamació sostinguda, estrès crònic i alteracions del metabolisme, així com de la manca de moviment. Parlarem dels factors que condicionen la salut del sistema nerviós, de com l’alimentació, el moviment i la gestió de l’estrès poden convertir-se en eines clau per protegir el cervell i afavorir un organisme més resilient i la millora de la salut mental i el benestar.